《自然·代谢》2026.6 氨基葡萄糖可加速认知障碍发展 美国佛罗里达大学的一项研究显示,一种广泛用于缓解关节疼痛的补充剂氨基葡萄糖,可能与阿尔茨海默病的加速进展有关。研究发现,自报服用氨基葡萄糖的轻度认知障碍患者比未服用补充剂的患者更容易发展成痴呆症。实验中,氨基葡萄糖显著增加了细胞内糖分子与蛋白质的结合,接受氨基葡萄糖的老年小鼠在社交记忆方面也表现出恶化的缺陷。 《英国运动医学杂
智能隐形眼镜辅助治疗抑郁症 韩国延世大学的研究团队研发出一款或可用于治疗抑郁症的智能隐形眼镜,其在小鼠实验中产生了类似抗抑郁药物的疗效。研究人员表示,这款智能隐形眼镜既柔软又透明,镜片上安装的超薄电极能对小鼠视网膜内的神经回路进行靶向刺激,从而改善小鼠的情绪。该研究成果突破了以往可穿戴设备在神经调节方面的局限性,规避了传统脑刺激疗法的侵入性和药物治疗的成瘾性,为治疗脑部疾病提供了新思路。(《环球
新发现 菌丝体蛋白有望成为新型替代蛋白 中国农业科学院农产品加工研究所食品生物制造创新团队在新型替代蛋白研究方面取得重要进展,揭示了菌丝体蛋白相较于大豆蛋白和酵母蛋白在营养、消化及加工性能方面的优势。研究发现,平菇菌丝体蛋白的营养价值突出,必需氨基酸占比达43.13%,其中支链氨基酸占比高达20.08%,有助于缓解肌肉疲劳、促进蛋白质合成。平菇菌丝体蛋白的溶解性、起泡能力和乳化活性更优,便于食
盛夏来临,天地间暑气蒸腾,湿热随之弥漫。从传统养生角度看,阳气是生命之主宰,夏季人体阳气外发,腠理开泄,出汗增多,气血相对偏弱,是一年中顺势调养、固本护元的黄金阶段。酷暑时节,趁“热”养生正当时。 世界气象组织表示,2026—2030年有高达86%的概率,某一年的气温将超过2024年,成为有记录以来最热的年份。持续的高温湿热,可能会对我们的健康造成两类影响,一是诱发急重症,二是加剧广泛性症状
盛夏暑热之邪与湿邪交织,心与脾最易受伤。 《黄帝内经》云:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。”夏季是一年中阳气最盛的季节,自然界万物生长茂盛,此时也是养生的好时节。 盛夏时节,烈日当空,暑气蒸腾,雨水频降,自然界呈现“暑热下迫,湿气上蒸”之态。此时,人体易受暑邪与湿邪的双重侵袭,出现心慌、胸闷、疲倦乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等不适症状。中医认为,心为火脏,易受暑热扰动;脾为土脏,易被
夏日饮茶,既要善用其清热消暑之功,又要讲究时机与方法,真正达到调养身心的目的。 酷暑难耐时,一杯清凉的消暑茶喝下去,往往能让人瞬间神清气爽。然而,若不加辨证地盲目饮用消暑茶,这份清凉也可能给脾胃造成不小的负担。消暑茶的选择与饮用大有讲究,大家要注意把握好“辨证”与“适量”两大原则。 顺时而饮,方得茶养之妙 中医养生之道,核心在于顺时而养。《素问·四气调神大论》开宗明义地表明:“夫四时阴阳
洗净手、吃熟食、清积水、打疫苗,就能降低“中招”风险。 进入七月,全国多地开启“蒸烤模式”,高温与暴雨交替登场。闷热潮湿的环境不仅让人感觉不适,也为细菌、病毒和蚊虫提供了温床,使其进入一年中最活跃的时期。腹泻、发热、皮疹……每到盛夏,总有不少人“中招”。那么,高温天哪些传染病高发?南北方的风险有何不同?普通人群又该如何科学防护? 虫媒传染病 远离蚊子和蜱虫 不少人感觉今年夏季的蚊虫比往年多,
热射病作为中暑分级里最危重的类型,一旦救治延误,病死率超过50%,是实打实的夏日隐形杀手。 盛夏热浪来袭,高温叠加高湿,一年中最考验身体耐受度的时节正式到来。人们随口就说的“热死人”,从来不是夸张调侃:热射病作为中暑分级里最危重的类型,一旦救治延误,病死率超过50%,是实打实的夏日隐形杀手。 比高温更可怕的,是公众根深蒂固的错误认知:头晕乏力硬扛过去,体感不适依旧埋头劳作,中暑后猛灌冰水、掐人
运动性中暑是夏季户外运动中最常见、最易被忽视的致命急症。 即便是炎热的盛夏,不少运动爱好者仍坚持户外跑步、球类运动、骑行等锻炼。闷热环境会大幅加重人体体温调节与水盐代谢负担,运动性中暑就是夏季户外运动中最常见、最易被忽视的致命急症。运动性中暑发病迅猛、进展快速,可直接损伤心、肝、肾等重要脏器,危害极大。研究显示,夏季户外运动损伤中,中暑相关病症占比较高,已成为夏季运动的主要健康隐患。 高温下运
夏季频繁的情绪波动、易怒烦躁,并非性格缺陷,而是人体对高温环境适应不良的正常神经生理反应。 炎炎夏日,除了口干舌燥、浑身燥热的身体不适,很多人还会出现一种奇怪的状态:莫名心烦气躁,因一点小事就忍不住动怒,专注力大幅下降,整日昏沉疲惫。更有甚者,早早进入“吃不下,睡不着,心情不太好”的“苦夏模式”。 高温天气里,大家常常忽略了一个隐形的健康问题——“情绪中暑”。 天热心烦并非矫情 很多人
心脑血管疾病患者日常养护,要关注作息、情绪、用药三大维度。 步入盛夏,不少慢性病患者觉得身体负担变小,养生养病可以随性将就。可事实上,夏季高温暗藏多重健康风险, 血管扩张、大量出汗、情绪燥热、饮食作息改变, 都会导致血糖、血压波动, 甚至可能引发心脑血管急症。慢性病患者身体调节能力偏弱, 漏服药物、直吹空调、贪凉吃冰等小事,都可能诱发病情急性发作。 想要平安度过酷暑,慢性病患者必须注意细
预防“空调病”和蚊虫叮咬,本质上都指向同一个问题——我们如何与夏天和平共处。 夏天,不少人面临两大困扰:白天热得只想“宅”在空调房里,晚上被蚊子扰得睡不好觉。预防“空调病”和蚊虫叮咬,本质上都指向同一个问题——我们如何与夏天和平共处。 蚊子招人烦,还招病 被蚊子叮了,起个包,还发痒,忍忍就过去了吗?这就低估了蚊子作为疾病传播媒介的能力! 世界卫生组织的数据显示,蚊媒传染病在全球每年造成数十
三伏天养生的核心是顺应天时、调和阴阳。 三伏天是一年中最闷热、潮湿的时段,也是冬病夏治、养阳强身的养生黄金期。现在,网络上各类三伏养生法层出不穷,很多人盲目跟风操作,不仅没有达到养生目的,还损害了身体健康。 误区一 出汗越多,排毒越彻底 有人追求三伏天出汗排毒,刻意通过高强度运动、蒸桑拿、捂汗等方式强行排汗。这是三伏天最普遍、危害最大的养生误区之一。 中医认为,汗为心之液,汗液也是人
眼睛和鼻子天生就是相通的,这条看不见的“秘密通道”,就是“一把鼻涕一把泪”的真正原因。 生活中,大家都有过这样的体验:伤心大哭时,眼泪止不住地往下流,鼻涕也会不停地流下来;有时感冒鼻塞,眼睛也会莫名发酸、不停流泪,像在偷偷哭。很多人觉得这是巧合,甚至觉得是太过伤心导致的,其实这背后藏着人体精妙的解剖学秘密——眼睛和鼻子天生就是相通的,这条看不见的“秘密通道”,就是“一把鼻涕一把泪”的真正原因。
不少人拿到体检报告单,都会被“转氨酶升高”这几个字困扰:“我是不是得了肝炎?”“会不会发展成肝硬化、肝癌?”“身体没有任何不适,为什么指标会异常?”其实,转氨酶升高不是一种疾病,而是身体发出的肝细胞损伤预警信号,背后原因可轻可重,既有无需治疗的生理现象,也有需要重视的肝脏问题。 肝脏健康晴雨表 转氨酶升高不是一种疾病,而是身体发出的肝细胞损伤预警信号。不少人拿到体检报告单,都会被“转氨酶升
厘清常见误区、掌握标准操作,普通人也能成为守护生命的“第一响应人”。 心搏骤停是威胁生命安全的重大隐患,意外往往突发在街头、家庭和职场,专业急救人员难以瞬间抵达。如果现场第一目击者能及时施救,正确开展心肺复苏,就能成功挽救生命。一部分人误以为急救是医护人员的专属技能,因恐惧失误、害怕担责而选择旁观。事实上,心肺复苏简单易学,厘清常见误区、掌握标准操作,普通人也能成为守护生命的“第一响应人”。
高血糖会激活一系列炎症反应和氧化应激,进一步加速肾脏组织损伤,逐步削弱肾脏排毒控水能力。 你有没有想过,看似寻常的血糖偏高,会在无声中蚕食肾脏健康?数据显示,我国每3名糖尿病患者中,就有一人面临肾脏损伤风险。糖尿病肾病堪称“沉默的隐形杀手”,发病早期几乎无体感症状,等到身体出现不适时,肾功能往往已经发生不可逆损伤。对糖尿病患者而言,读懂预警信号,做好早期防控,才能牢牢守住肾脏健康。 高血糖
甲沟炎是典型的不能拖的“小病”,如果不管不问,可能造成大麻烦。 甲沟炎是手足高发的感染性疾病,看似只是指甲边缘的红肿、疼痛,却极易反复发作。指甲缝里挥之不去的疼痛,给患者带来诸多不便。甲沟炎是典型的不能拖的“小病”,如果不管不问,可能造成大麻烦。 藏在指甲边的常见炎症 甲沟炎是指甲周围甲沟、甲皱襞软组织,因皮肤破损、致病菌侵入引发的炎症,是临床常见的手足软组织感染疾病,全年龄段人群均可发病,
有乳腺癌家族史,仅代表患病风险略高于普通人群,不等于一定会得病。 家中母亲、姐妹、女儿等至亲患上乳腺癌后,很多女性都会陷入焦虑:“我有多大可能患上乳腺癌?该如何规避患病风险?”这种担忧是人之常情。有乳腺癌家族史,仅代表患病风险略高于普通人群,不等于一定会得病。弄清遗传性乳腺癌的概念、做好风险评估与专业咨询、精准筛查和监测、主动干预调节,就能筑牢乳腺健康防线,从容应对潜在风险。 第一步 读懂乳腺
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本期问题来自“健康大家谈”直播活动的网友提问。 01如何判断老年人是否存在心理困扰? 网友提问:很多老年人不习惯主动表达情绪,如何判断家中老年人是否存在心理困扰? 出诊专家:北京大学第六医院临床心理中心主任医师 黄薛冰 家属可以通过以下三个方面进行判断。 1.如果老年人以前喜欢下棋、养花,现在突然不想做任何事,说明其可能存在心理困扰。 2.当情绪出现问题时,老年人会出现疲乏、头痛、胃胀
长效生长激素经过结构优化,药物稳定性更强,不会增加长期风险。 门诊中,经常有家长带孩子来咨询如何用生长激素干预身高的问题,也有家长常常纠结于长效生长激素和短效生长激素该如何选择,下面就来解答家长们困惑的几个问题。 了解一下生长激素 生长激素是人垂体前叶分泌的一种肽类激素,也是调控身高增长、骨骼发育的核心激素,贯穿儿童、青少年的整个生长发育期。 生长激素的核心作用有三个方面。一是刺激骨骼
用好降脂药对糖尿病患者非常重要,正确使用它们,可以帮助患者守护宝贵的生命通道。 编者按:上期,我们介绍了新型“降脂利器”PCSK9抑制剂及其使用注意事项,其实,用好降脂药不仅对高脂血症患者至关重要,对糖尿病患者来说也有着非常关键的保护作用。血脂异常在糖尿病患者中非常普遍,但患者的知晓率、治疗率和控制率却呈现“三低”现象,管理血脂必须引起足够重视。 作为一名有10年临床经验的内分泌科医师,我每天
妊娠期女性治疗头皮脂溢性皮炎,要尽可能选用那些经长期使用、被认为风险最低的药物。 夏季是头皮脂溢性皮炎的高发季节,这是一种慢性炎症性皮肤病,主要表现为头皮屑增多、瘙痒、油腻性鳞屑,严重时还可出现红斑。其发生与马拉色菌过度繁殖、皮脂分泌异常、皮肤屏障功能受损等多种因素有关。对于普通成年人,含抗真菌成分的外用洗剂通常效果良好。但在临床中,我们经常遇到一些特殊人群,如儿童、孕妇、哺乳期女性等,他们对能
一旦药品被打开,接触了空气、光、水分,甚至人手触碰带来的细菌,它的有效使用期就会大大缩短。 很多人都有这样的习惯:家里备个小药箱,头疼脑热时翻出药来吃。吃药前,我们会习惯性地看一眼包装上的有效期——没过期,就放心了。 但是,药品包装上印的有效期,其实有一个容易被忽略的前提:药品未开封,且严格按照规定条件储存。一旦药品被打开,接触了空气、光、水分,甚至人手触碰带来的细菌,它的有效使用期就会大大缩
夏季气温高、湿度大,家中常备药品若存放不当,轻则导致失效,重则可能产生毒性,危害家人健康。 夏季存放药品注意三要素 高温高湿、光照强烈,这些因素对药品稳定性影响显著。在日常生活中,大家掌握好温度、湿度、光照三要素,就可以更科学地保存药品。 1.温度:不是所有药品都适合放进冰箱。 常温贮存(10~30摄氏度):大多数口服片剂、胶囊、颗粒剂属于此类,夏季室温若持续超过30摄氏度,应考虑将药品移
对于冠心病,无论是预防还是康复期的调理,中西医都强调生活方式干预的重要性,且理念相通,方法互补。 冠心病是威胁心脏健康的主要疾病之一。该病是由冠状动脉粥样硬化造成血管狭窄或堵塞,导致心肌缺血,而引起的心脏病。应对这一健康挑战,除了现代医学的精准诊疗,源远流长的中医智慧也提供了独特的诊治视角和丰富的调理方法。 中医对冠心病的认识 冠心病归属于中医“胸痹”“心痛”范畴。中医认为,心脏功能的正
高温潮湿的环境会增加皮肤出汗量,使皮肤角质层浸渍,通透性增加,为汗疱疹的发生创造条件。 每到天气湿热时,有些人的手上就会冒出成片的透明小水疱,伴随瘙痒和灼热感。这些恼人的小水疱到底是什么?需要治疗吗? 汗疱疹有哪些表现 手上出现小水疱最常见的情况是汗疱疹。汗疱疹表现为双手对称出现米粒大小的水疱,集中在手指侧面、指缝和手掌边缘,大部分患者无瘙痒,部分患者有脱皮现象,冬季可自行消退。 汗疱疹是
女性分娩后气血耗伤、脏腑功能失调,若未及时调养,可能引发诸多健康问题。 女性分娩后气血耗伤、脏腑功能失调,若未及时调养,可能引发免疫力下降、乳腺炎、盆底肌损伤等问题。产妇可通过穴位按摩、食疗等方法,促进身体恢复。 穴位按摩 促进乳汁分泌 乳汁分泌不足的产妇,可按摩膻中穴和乳根穴。 膻中穴位于两乳头连线中点处。用指腹轻柔按压此穴3~5分钟,每日2~3次。 乳根穴位于乳头直下,乳房根部,第5
广藿香味辛,性微温,归肺、脾、胃经,具有芳香化湿、和中止呕、发表解暑的作用。 藿香正气水(丸)是很多家庭夏日常备中成药,其组方源自宋代《太平惠民和剂局方》中的藿香正气散,具有解表化湿、理气和中的作用,可用于治疗外感风寒、内伤湿滞所致发热、恶寒、头痛、恶心、胸腹胀闷等。该药的核心成分就是我们要介绍的主角:广藿香。 在夏季,人们容易出现头昏脑涨、食欲不振、恶心、呕吐等湿邪困阻之证,此时使用广藿香,
中医调理中风后认知障碍,遵循补肾填髓、活血化瘀、醒脑开窍的原则。 认知障碍是脑卒中(俗称中风)患者常见的后遗症,多表现为记忆力变差、注意力不集中、思维反应变慢等。在中风康复过程中,认知障碍往往比肢体无力更让患者困扰,不仅会让患者的生活自理能力大打折扣,还容易使人陷入焦虑、抑郁情绪,严重影响患者和家人的生活质量。 西医改善中风后认知障碍,多从促进神经可塑性、恢复脑部功能入手,而中医依托“整体
见字如面 医生,您好! 我最近总是因为日常生活细节,反反复复在脑海里回想甚至是自我检讨,继而出现负面情绪,越想越难受、越难受越想,就像是走进了“死胡同”。 比如今天早上,我刚走进单位大门,迎面碰上同事老张,我笑着跟他打了声招呼:“张哥,早啊!”老张低头匆匆走过,像是没听见一样,没有任何回应。我的笑容僵在了脸上,站在原地愣了几秒。接下来,一整个上午我都在想:“是不是我昨天开会时说错话,得罪
看见情绪,理解情绪,调整生活,主动求助,才是我们应对负面情绪的正确做法。 你是否有过这样的经历:连续几天心情不好,做事提不起劲儿,注意力也不集中,躺在床上刷手机,越刷越焦虑,于是,打开搜索引擎输入“我是不是抑郁了”,再做几个网络测评,结果提示“中度抑郁”。瞬间心里一沉:“难道我真的得了抑郁症?” 近年来,大家越来越关注心理健康,这本是好事,但与此同时,“赛博确诊”也变得更加常见。所谓“赛博确诊
真正困扰我们的,从来不是有情绪,而是情绪的过度波动与失控蔓延。 面对快节奏的生活、难以摆脱的社会比较、“内卷”带来的压力和无意义感,你可能会感到心里莫名烦躁,看什么都不顺眼;一点鸡毛蒜皮的小事,就能瞬间炸碎“玻璃心”;前一秒兴高采烈,后一秒就低落难过……情绪就像不受控制的过山车,忽高忽低,让人身心俱疲。 很多人把这种情况归结为自己“脾气差”“心态不好”,甚至以此来否定自我。但积极心理学告诉我们
抗击肿瘤,是一场身心合一的战役。 很多人听到“肿瘤”二字,第一时间想到的是手术、化疗、放疗等医疗手段。然而,在身体承受疾病和治疗带来的不适时,肿瘤患者的内心世界也如同在经历一场暴风雨。就像身体会感冒一样,他们的情绪也会“感冒”——这种“感冒”并非因为意志薄弱,而是面对巨大应激的正常反应。识别并妥善应对这种情绪“感冒”,与治疗身体疾病同等重要。 一种复杂的心理反应 肿瘤患者的情绪波动是一种复杂
在实际减重过程中,很多减重者会陷入完全排斥碳水的误区。 网上有很多“网红减重法”,基本围绕如何通过少吃碳水化合物(以下简称碳水)来减重展开。对减重者来说,碳水吃不吃、吃多少,一直是个不好权衡的难题。那么,减重与碳水的关系到底如何呢? 慎重选择低碳水饮食 低碳水饮食一般是指膳食中碳水供能比从50%~65%减少到不足40%,脂肪供能比大于或等于30%,蛋白质摄入量相对增加的一类饮食模式。极低
与其担心不存在的“饱腹剂”,不如警惕自助餐这种高油、高盐、高糖的饮食模式。 有没有打算去搓一顿自助餐?先拿海鲜,再攻烤肉,最后用甜品溜溜缝儿,走的时候可能得扶墙,毕竟心里始终有个小目标:吃回本。可是回头想想,这个目标有几个人实现了?最近,“自助餐没吃几口就饱的元凶”的话题冲上热搜。不少网友吐槽,自助餐还没吃多少,胃就已经罢工,根本“吃不回本”。更有传言称,商家在汤底、蘸料里添加神秘“饱腹剂”,质
睡前2小时内进食,食物和胃酸容易反流到食管,引起烧心和反酸。 “医生,我做了胃镜检查,报告显示一切正常,但我为什么还是隔三差五就觉得胀气、反酸,一吃辣的就会拉肚子?”在消化内科门诊,这样的问题我们几乎每天都要面对。患者会把这种情况笼统地叫作胃病,但在医生看来,这背后可能是消化不良、胃食管反流、肠易激综合征等不同的问题,统称为“敏感胃”。 在此特别提醒大家,大多数反复发作的胃部不适,并不等于“胃
宫内感染的入侵渠道多样,病菌上行、下行、血液传播都有可能。 满心欢喜静待新生命降临,在产检时却查出胎儿宫内感染,孕妇不免会疑惑:“我身体没有不舒服,宝宝怎么会宫内感染?”“我的胎膜完好无损,病菌又是如何找上胎儿的?” 宫内感染是产科十分常见的问题,也是备孕和孕期夫妻关注度很高的母婴健康问题之一。 宫内感染不是羊水发炎 宫内感染也叫羊膜腔内感染、绒毛膜羊膜炎,通俗地说,就是细菌、病毒、
看似微小的身体不适,若长期隐忍不治,很可能影响内分泌发育甚至生殖健康。 很多人会觉得,妇科病是成年已婚女性的专属,青春期的花季少女不应跟这类疾病扯上关系。但在妇科门诊中,来看病的十几岁女孩并不少见。家长带着身体不适的女孩来就诊时,都会疑惑地问:“孩子还小,没谈恋爱、没结婚,怎么会得妇科病?” 正是这种刻板的认知,加上少女的羞涩,让很多青春期妇科小病被拖延、被忽视。青春期是女性生殖系统发育、扎根
这两个问题表面看高度相似,实际发病机制、对身体的影响完全不同,一旦混淆、误判,就会导致喂养方式出错。 宝宝喝完奶腹胀、腹泻、哭闹不安,是婴幼儿喂养中的常见难题。家长的第一反应通常是孩子乳糖不耐受,但宝宝调理后症状总不见好,后续检查才确诊为牛奶蛋白过敏。 这两个问题表面看高度相似,实际发病机制、对身体的影响完全不同,一旦混淆、误判,就会导致喂养方式出错,轻则让宝宝持续不适,重则影响营养吸收,阻碍
顽固性嗳气患儿,几乎都存在四类共性生活问题,看似无伤大雅,却会持续打乱胃肠节律,诱发嗳气。 在消化科门诊,经常有家长反映孩子毫无缘由地频繁嗳气,病程长达数月,每天嗳气次数可达几十次,晨起空腹、晚饭后发作最为频繁。 这些患儿有个共性特点:大多没有反酸烧心、腹部疼痛、大便异常等典型的消化道病症,吃喝、作息看似正常,却控制不住地嗳气。长久下来,家长满心焦虑,孩子身在校园也倍感尴尬、自卑。 没想
和普通赘肉不同的是,副乳内部藏着真实的乳腺组织,这是先天发育带来的问题,和肥胖没有必然关系。 很多女性都有这样的困扰,明明自己身材纤细、体重正常,腋下却有一团突兀的鼓包,穿吊带衫、无袖上衣、修身T恤时显得格外臃肿。不少人认为这是局部赘肉太多,为此疯狂减肥、苦练塑形,结果毫无改善,腋下鼓包依旧存在。 其实,这恼人的鼓包不是单纯的脂肪,而是很多女性都会遇到的问题—— 副乳。28岁的小林就深受其扰,
成年人长痘多和内分泌紊乱、熬夜、压力大、饮食不当有关,自愈难度更大。 脸上冒出几颗痘痘,多数人都不当回事,要么随手挤掉,要么放任不管。还有不少家长觉得,孩子脸上长的只是普通的青春痘,无需干预。但正是这种疏忽,让轻微粉刺逐渐发展为红肿脓疱、结节囊肿,最终留下永久性痘印、痘坑,不仅影响颜值,还可能拖累心理健康。 我们俗称的痘痘,学名为痤疮,它并非专属于青少年,而是可能发生在全年龄段的慢性皮肤炎症。
中青年人群患前列腺炎大多是外力压迫导致局部血液循环不畅、代谢废物堆积引发的。 每年夏季,泌尿外科门诊中都会有不少中青年男性前来就诊。但他们的泌尿生殖系统不适,并非疾病导致,而是长期不当运动、选错运动装备累积引发的损伤。夏季健身热情高涨,跑步、骑行、球类运动等广受大众喜爱。多数运动爱好者格外关注运动强度和时长,却忽略了运动装备的重要性。 相较于女性,男性泌尿生殖系统解剖结构十分特殊。睾丸外置表浅
在盆底肌训练的基础上适度增加核心肌群训练,可以收到更好的改善效果。 很多生育后或年龄大的女性,可能都有这样的尴尬经历。打喷嚏、跳绳、跑步时不由自主地漏尿,严重的甚至不敢多喝水、不敢剧烈运动,出门要先找好厕所的位置,甚至长期穿戴卫生巾,总怀疑身上有异味,不少人甚至因此出现焦虑、抑郁情绪。造成这种局面的罪魁祸首,就是压力性尿失禁。 并非小毛病 受传统观念束缚,大部分压力性尿失禁女性往往默默忍
患者不会说,不是口腔器官的问题,而是大脑内语义网络构建系统的“沉默”。 失语症是脑损伤后出现的语言障碍,表现为听不懂别人说话,无法表达自己的意愿,看不懂文字信息,写不出想表达的内容,带来极大的交流困难,患者也可能因此变得小心谨慎,孤独感加剧,不利于全面康复。 失语症的常见症状 命名障碍是失语症的常见症状,表现为曾经熟知的物品出现在眼前时,不能说出其名称,但能理解物品的含义,比如语义性命名障碍
很多家长把牙膏当成防龋“主力军”,其实牙膏多是辅助工具,主要作用是配合牙刷机械清除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣等。 “医生,我给孩子买的是最贵的儿童牙膏,他怎么还是长蛀牙了?”在门诊,经常有家长提出这样的疑问。现在,儿童牙膏市场的产品琳琅满目,奥拉氟、防蛀膏等新概念层出不穷,“食品级可吞咽”“械字号医用”等宣传词让人眼花缭乱。可不少家长多花了钱,孩子的蛀牙却没少长。面对满满一货架的儿童牙膏,家长该
被蛇咬伤后的15分钟,是防止毒素扩散的黄金窗口期。 夏季蛇类活跃,广东、广西、福建、湖南、江西等南方省份每年4月至10月蛇伤高发。超过60%的蛇伤发生在市区公园或住宅周边。踩草、摘果、夜行都可能惊扰蛇类,导致人被蛇咬伤。人被毒蛇咬伤可导致呼吸肌麻痹,引发窒息,或使凝血系统遭到破坏,造成伤口渗血不止。被蛇咬伤后,处理是否得当事关生命安全。下面,我们为大家提供一套可操作的蛇伤应对方案。 第一步
选框架眼镜,一看折射率,二看镀膜,三看材质。 暑假到来,很多家长带孩子到医院做视力检查,其中不少人反映,配眼镜已经成为一个选择难题。面对框架眼镜、角膜塑形镜(OK镜)、多焦点软性隐形眼镜等众多选择,家长往往一头雾水。下面,笔者就为大家详解近视眼镜的选配攻略。 不同眼镜各有特点 近视眼镜主要有框架眼镜和隐形眼镜两类。框架眼镜分为特殊光学设计近视防控框架眼镜(以下简称防控眼镜)和普通单光眼镜。隐
看上去体质相似的两个人被同一种病原体感染后,为什么会有完全不同的反应?答案隐藏在他们的基因中。 当病原体来袭时,有的感染者只是咳嗽两天就好了,而有些看上去身体健康的感染者却发展成为重症,甚至不幸死亡。2026年1月14日出版的《自然》杂志刊登了一篇综述文章,通过若干真实病例,解释了造成这种个体差异的主要原因。 比如,一个来自马耳他的男孩因为感染偶发分歧杆菌而不幸死亡。这种杆菌普遍存在于自然水体
正常人群的基础泌乳素浓度一般低于20微克/升,当检测值超过25微克/升时,可诊断为高泌乳素血症。 在临床内分泌及生殖医学诊疗中,泌乳素检测是评估生殖健康的重要指标之一。近年来,越来越多的患者因检测报告单显示泌乳素水平偏高而就诊,担心自身存在垂体病变、生殖功能异常等问题,部分患者甚至因此出现焦虑、恐慌情绪。然而, 临床数据显示,30%~40%高泌乳素的结果并非真正的病理性升高,而是检测条件不当
如果月经无缘无故地提前或推迟,及时与医生沟通,以期准确找出病因。 女性从第一次来月经到计划怀孕,这中间可能相隔十几年甚至更久。很多女性直到备孕时才开始认真回顾自己的月经情况,发现自己存在月经不调、痛经严重、异常血块等问题。事实上,这些月经异常表现可能已经持续存在很长时间。女性应更早关注自身生殖健康,将生殖健康管理融入日常。 被忽视的“长期考试” 很多女性将备孕看作怀孕前三个月才开始的任务
自己经历过就医的艰难,实在不愿意看到病友再走弯路。 一个人在27岁时遭遇绝症,该如何与命运抗争?该怎么重新寻找人生的意义和价值?我想说,生活的真相也许就是在你想要什么时,它就不给你什么,而我们生活的意义,就在于命运给什么就去做好什么。下面,听我讲述自己的故事。 初遇疾病“没有感觉” 对我个人而言,2020年可以说是人生的转折点。这一年,我生病了,医院给我的诊断单上显示为脑胶质瘤。可能很多