随着年龄增长，老年朋友可能出现牙齿松动或脱落，胃肠道消化吸收功能下降。这都会导致营养素摄入减少，随之而来的是肌肉量减少，肌肉功能减退，严重影响老年朋友的身体健康。在日常生活中除了自由进食外，及时进行营（试读）...
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