西班牙卡斯蒂利亚·拉曼查大学研究人员在近期出版的《美国医学会杂志》（网络版）撰文称，大量确凿证据表明，任何形式的运动，哪怕是走路这样简单的活动，都是天然的抗抑郁药。一项来自全球医学数据综述指出，每日坚（试读）...
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