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春日与三伏晒背正当时-家庭医学2026年03期

春日与三伏晒背正当时

作者：黄晓璇 字体：小   中   大
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为何晒背能养生：督脉与膀胱经是关键

中医理论认为，“春夏养阳，秋冬养阴”。背部是人体阳气汇聚之地，主要有两条关乎全身健康的经络循行而过。①督脉——人体的“阳气发电厂”。督脉贯穿整个后背正中，被称为“阳脉（试读）...

家庭医学

2026年第03期

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