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俗话说，“日有所思，夜有所梦”，心理学家布鲁姆不仅深谱其理，还找到一个助人好眠的简单方法…·
克莉丝汀·布鲁姆的研究探索人造光、日光照射、身体活动等现代因子如何影响睡眠、生理时钟和心理健康。
身为睡（试读）...
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