不少慢性肺病患者在听到“肺康复”时会感到距离遥远,觉得只有住院或借助专业器械才能改善呼吸。事实上,肺康复不必大动干戈,关键在于科学得法。生活中一点一滴的习惯改变,从呼吸方式、日常活动到饮食睡眠,每一个(试读)...